Liloo Ardner

Intervenante Yoga

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formations

Professeur d’EPS  (CREPS de Strasbourg)

Hatha Yoga : Sivananda Yoga Védanta School, Inde.

 

Professeur d’EPS je découvre le yoga en 199, l’étudie en autodidacte pendant 7 années, puis pars en Inde (Sivananda Yoga Védanta School) suivre les formations me permettant d’enseigner le Hatha Yoga dès l’an 2000. 

Je travaille avec un public varié, des besoins différents : la prison, les addictions, les milieux défavorisés,  projet social de mixité de populations, école d’infirmières en préparation d’examens.

Et bien sur il y a mes élèves qui me suivent depuis plusieurs années. 

J’ai travaillé également à Londres et à Kerala en Inde. 

Plusieurs formations/voyages ont suivis durant ces dernières années :

A Mysore, Inde, sous la guidance de Sri Chidananda. 

En Thaïlande, sous la guidance de Petri Raïsanen. et

En France (Montpellier) avec Philippe Blanc : étude de la pratique Ashtanga yoga que j’enseigne à ce jour.

Au Centre Iyengar Louis Rosario à Perpignan, où je continue à être une élève pour la joie que cela apporte d’apprendre. 

En quelques mots...

Je tiens compte de l’intégrité des personnes,  pour apporter des consignes claires et leur faire vivre l’essentiel de la pratique de yoga en eux…

Je respecte l’histoire de chacun telle qu’elle est présentée dans leur corps aujourd’hui. 

Ma vision de la pratique : devenir responsable, s’autoriser à Etre avec un minimum de masques, découvrir la joie d’être présent durant 2h00. 

Les bénéfices : force, équilibre, dynamisme, souplesse, calme intérieur.

Namaste